Výskumní pracovníci testovali osem zdravých mužov, ktorí sa dva dni pred každým testom zdržiavali konzumácie alkoholu a namáhavej fyzickej aktivity...
Tréning
Kvalitná a bezpečná obuv je predpokladom každého vydareného výletu. Nie je totiž nič horšie ako vyvrtnutý členok, šmyknutie na skale...
Ako nabrať rýchlo svaly? Robte to poctivo! Na získanie svalov potrebujete poznať princípy naberania svalov a ich úlohu v celkovom...
