Nie každý z nás je typom, ktorý by chodil každý deň do fitness centra a dvíhal tam ťažké váhy na...
Cvičenie a tréning
Brucho je partiou tela, ktorá je na rysovanie asi najzložitejšia. Aby vám vystúpili tehličky na bruchu, je potrebná najprv správne...
Ak máte radi cvičenie doma alebo s ním len začínate, tak by vo vašej výbave jednoznačne nemala chýbať podložka. Hodí...
Stacionárny bicykel patrí k tým najobľúbenejším strojom na cvičenie do domácnosti. Nie je tak nákladný, cvičiť môžete za každého počasia...
